প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে কি ঔষধ খেতে হবে
মূত্রনালীর ইনফেকশন সমস্যায় ভুগেন সকল নারী-পুরুষ, তরুণ-তরুণী। অনেকেই প্রাথমিক পর্যায়ে এই ইনফেকশন অনুভব করেন না। ফলে শরীরে এর প্রভাব মাত্রাতিরিক্ত হয়। দীর্ঘায়িত প্রস্রাবের ইনফেকশন লিভার ও কিডনির রোগ বাড়তে পারে।
সারাদিনে যে সমস্ত জল পান করা হয় তা লিভার এবং কিডনি দ্বারা ফিল্টার করা হয় এবং মূত্রনালীর মাধ্যমে নির্গত হয়। প্রত্যেকের শরীরে দুটি কিডনি, মূত্রনালী, এবং একটি মূত্রাশয় (মূত্রনালীর সংক্রমণ, যা চিকিৎসায় মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTI) নামে পরিচিত) থাকে।
আমাদের মূত্রতন্ত্রের কোনো অঙ্গের সংক্রমণ হল মূত্রনালীর ইনফেকশন। এই অঙ্গগুলির মধ্যে রয়েছে কিডনি, মূত্রাশয়, মূত্রাশয় এবং মূত্রনালী। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মূত্রনালীর ইনফেকশন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। ব্যাকটেরিয়া দ্বারা প্রস্রাবের সংক্রমণ হয়। তাই সুস্থ হওয়ার জন্য, মূত্রনালীর সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিকে অবশ্যই ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে হবে এবং ব্যাকটেরিয়া মারার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক খেতে হবে। তারপর দেখা যাচ্ছে যে ইউটিআই একটি ব্যাকটেরিয়াজনিত রোগ যার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের চিকিৎসা প্রয়োজন। অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের ধরন প্রস্রাব সংস্কৃতির ফলাফলের উপর নির্ভর করে। মনে রাখবেন চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করা উচিত নয়। ইউটিআই-এর জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সবচেয়ে ভাল কাজ করে৷
ডাক্তার একটি ইউটিআই নির্ণয়ের জন্য একটি প্রস্রাব পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারেন৷ স্বাস্থ্যসেবা কর্মী তারপর একটি পরীক্ষাগারে নমুনা সংগ্রহ করেন এবং এটিকে সংস্কৃতি করেন। এই প্রক্রিয়াটি হল ইউরিন কালচার, ইউরিন কালচারের মাধ্যমে প্রস্রাবে সংক্রমণের কারণ কী ধরনের ব্যাকটেরিয়া রয়েছে তা জানা সম্ভব।
যাইহোক, ডাক্তার এই প্রস্রাব সংস্কৃতির ফলাফলের উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত অ্যান্টিবায়োটিক নির্ধারণ করতে পারেন।
প্রস্রাবে ইনফেকশনের লক্ষণ
প্রস্রাবে ইনফেকশনের প্রাথমিক লক্ষণ:
১) প্রস্রাব গাঢ় হলুদ বা লালচে হয়ে যাই।
২) প্রস্রাবে দুর্গন্ধ দেখা যাই
৩) একটু পর পর প্রস্রাবের বেগ অনুভব করলেও ঠিক মতো প্রস্রাব হয় না ।
৪) প্রস্রাব করার সময় অনেক জ্বালা বা ব্যথা অনুভব করা হয় ।
৫) তলপেটে বা পিঠের নিচের দিকে মারাত্মক ব্যথা অনুভব হয় ।
৬) সারাক্ষণ জ্বর জ্বর ভাব বা কাঁপুনি দিয়ে ঘন ঘন শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাওয়া।
৭) বমি ভাব বা বমি হওয়া।
প্রস্রাবে ইনফেকশন হলে কি খেতে হয়
একটি প্রস্রাব সংক্রমণ কি? এক ধরনের ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হল মূত্রনালীর সংক্রমণ বা ইউটিআই। প্রাথমিকভাবে প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া এবং ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া এই রোগের লক্ষণ।
আপনি যদি এখন এমন কোনো সমস্যায় ভুগে থাকেন বা আগে থেকে থাকেন, তাহলে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার অনুসরণ করুন। ওষুধের পাশাপাশি, এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি অনুসরণ করলে দ্রুত ইউটিআই নিরাময় করা যায়, এবং জল কোনও বিকল্প নয়: ইউটিআই থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য প্রথম কাজটি হল প্রচুর পরিমাণে জল পান করা। যেহেতু রোজা রাখার সময় পানি কম খাওয়া হয়, তাই প্রতিদিন নিয়মিত ৭-৮ গ্লাস পানি পান করার চেষ্টা করা উচিত।
গরম আবহাওয়ায় ঘামের মাধ্যমে শরীর থেকে ক্ষতিকর টক্সিনও বের হয়ে যায়। তাই যত বেশি পানি পান করবেন, ঘাম ও প্রস্রাবের মাধ্যমে তত বেশি টক্সিন শরীর থেকে বের হয়ে যাবে। প্রাতঃরাশের সময় থেকে যাদু অবধি 7/8 বার এক গ্লাস জল পান করুন।
পুষ্টিকর খাবার: রোজা অবস্থায় সবাই ইফতারের সময় কমবেশি ভাজা খাবার খান। আপনি যদি মূত্রনালীর সংক্রমণে ভোগেন। তাহলে এই খাবারগুলো আপনার জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। চর্বি ও ভাজা খাবার ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ বাড়াতে পারে!
এ সময় এ ধরনের খাবার খাওয়া উচিত; যেটিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে যেমন লেবু, আনারস, স্ট্রবেরি, ক্র্যানবেরি, আপেল, কমলা ইত্যাদি। এ ছাড়া প্রচুর শাকসবজি খেতে হবে। মাছ ও মুরগির মাংসও খেতে পারেন।
তবে কফি, কোল্ড ড্রিংকস, অতিরিক্ত তেল যুক্ত খাবার, মশলা, অ্যালকোহল ইত্যাদি খাওয়া ইউটিআই বাড়াতে পারে। একটি উচ্চ জল কন্টেন্ট ফলে; এগুলোও খেতে পারেন যেমন তরমুজ, শসা ইত্যাদি। তারা বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সক্ষম।
ব্যায়াম: শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেওয়ার আরেকটি উপায় হল ব্যায়াম। পাচনতন্ত্রে কিছু ধরণের ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে, যা ইউটিআই হতে পারে। তাই ব্যায়াম করলে চর্বির সঙ্গে ব্যাকটেরিয়াও বেরিয়ে আসবে। এ ছাড়া পেটে গরম ঝাঁকানি দিলেও আরাম পাবেন।
জামাকাপড়ের প্রতি সতর্ক থাকুন: কারণ এটি গরম, ঢিলেঢালা সুতি বা লিনেন কাপড় পরুন। এটি ঘষার প্রয়োজন হয় না এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণও কমায়।
একই জামাকাপড় না ধুয়ে দীর্ঘ সময় ধরে পরা থেকে বিরত থাকুন। প্রাইভেট পার্টস সবসময় পরিষ্কার রাখতে হবে। এছাড়াও, একই অন্তর্বাস খুব বেশি দিন পরবেন না।
প্রোবায়োটিক খাওয়া: যে কোন কারণে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ একজন মহিলার যৌনাঙ্গে হতে পারে। তাই নিয়মিত দই খাওয়া উচিত। প্রোবায়োটিক রয়েছে। যা শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
দইয়ে ভালো ব্যাকটেরিয়া বা প্রোবায়োটিক থাকে। যা রোগ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করতে পারে। তাই প্রতিদিন দই খাওয়া উচিত
